Cuidar da sua mente é o primeiro passo para viver melhor.

Atendimentos online com Terapia Cognitivo-Comportamental para jovens adultos e adultos que buscam mais equilíbrio emocional, clareza e bem-estar.
Você não precisa enfrentar tudo sozinho(a). Aqui, você encontra um espaço seguro, de escuta e acolhimento, para falar sobre o que sente e construir mudanças reais na sua vida.

Talvez você esteja aqui porque...

Ansiedade

Está sofrendo com ansiedade constante ou crises de pânico

Esgotamento

Sente que perdeu o controle das suas emoções

Desvalorização

Está esgotada emocionalmente e sem energia para o dia a dia

Solidão

Vive relações que te machucam e não sabe mais como se posicionar

Confusão

Tem dificuldade de dizer “não” e colocar limites saudáveis

Culpa

Carrega culpas do passado, traumas ou perdas

Você merece se sentir bem com você mesma. Não adie mais sua saúde emocional.

O momento ideal para buscar ajuda nunca é “quando tudo melhorar”. É agora. Você merece esse cuidado.

Quem é a psicóloga Laura Matos?

CRP: 12/19531

Formada pela UNISINOS, atua exclusivamente com atendimentos online voltados para jovens adultos e adultos, utilizando a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
Sua prática clínica abrange o cuidado a pessoas que enfrentam transtornos como ansiedade, depressão e bipolaridade, além de questões como autoestima, relacionamentos, perfeccionismo, procrastinação e auto cobrança.
Laura escolheu a Psicologia por acreditar na importância da escuta qualificada, do acolhimento e da possibilidade de contribuir para que as pessoas se sintam melhor consigo mesmas. Sempre foi curiosa, determinada e comprometida com o desenvolvimento humano.
Durante a graduação, adquiriu experiência em contextos sociais e da saúde pública, conduzindo grupos e atendimentos individuais — vivências que ampliaram sua escuta e reforçaram sua compreensão sobre a singularidade de cada pessoa.
Atualmente, oferece um espaço seguro e acolhedor para quem busca autoconhecimento, transformação e uma vida mais leve, consciente e alinhada com sua essência.

"Quando a mente e o coração estão sobrecarregados, a terapia se torna o espaço mais seguro para recomeçar." - Ana Morais

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Como funciona a psicoterapia?

Cada sessão é um espaço exclusivo para você. Durante o processo terapêutico, você terá a oportunidade de olhar para sua história com mais compaixão, entender suas emoções e desenvolver ferramentas para lidar com os desafios da vida.

Atendimentos disponíveis

Online para todo o Brasil:

Realizado por video chamada segura e sigilosa, o atendimento online oferece praticidade, conforto e a mesma qualidade da terapia presencial.

Na terapia você aprenderá:

Ansiedade e Crises de Pânico

identificar gatilhos emocionais e comportamentais — reconhecer situações, pensamentos e sensações que despertam ansiedade, tristeza ou reações intensas

Relacionamentos e Dependência Emocional

Construa relações mais saudáveis, com limites claros, autonomia emocional e menos sofrimento.

Autoestima e Autoconfiança

Resgate o amor-próprio e aprenda a se olhar com mais compaixão, orgulho e segurança.

Traumas e Feridas Emocionais

Cure experiências difíceis que ainda causam dor, culpa ou bloqueios no presente.

Estresse, Sobrecarga e Burnout

Recupere sua energia e equilíbrio emocional, aprendendo a lidar com a pressão interna e externa.

Tristeza Profunda e Depressão

Se sinta acompanhada no processo de sair do fundo do poço emocional com acolhimento e orientação profissional.

Transições de Vida e Recomeços

Enfrente mudanças, perdas ou novos ciclos com mais clareza, coragem e apoio emocional.

Autoconhecimento/
Desenvolvimento Pessoal

Descubra quem você é de verdade, quais são suas forças, desejos e limites.

O que dizem meus pacientes

Ainda com dúvidas?

Psicóloga pode receitar medicamentos?

Não. Apenas médicos psiquiatras podem receitar remédios. O papel da psicóloga é ajudar você com apoio emocional e estratégias terapêuticas.

Sim! A terapia online é tão eficaz quanto a presencial e tem crescido muito nos últimos anos. É segura, prática e preserva seu sigilo.

O valor pode variar conforme a frequência e formato (online ou presencial). Clique no botão abaixo e envie uma mensagem para saber a disponibilidade e o valor atual.

Clique no botão abaixo e envie uma mensagem pelo WhatsApp. Em poucos minutos você receberá as informações de agendamento.

Não. Apenas médicos psiquiatras podem receitar remédios. O papel da psicóloga é ajudar você com apoio emocional e estratégias terapêuticas.

Você já carregou tudo isso sozinha por tempo demais.

Talvez ninguém tenha percebido o quanto você está lutando por dentro.
Mas eu percebo. E quero te ajudar.

A terapia é o lugar onde você não precisa ser forte, perfeita ou entender tudo de si mesma.
É o espaço onde você pode simplesmente ser… e começar a se reconstruir.

Contatos

Whatsapp:

(48) 999661081

E-mail:

psicologa.lauramatos@gmail.com

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